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Audio-Atemkurs
Modul 1
Mit diesem Audiokurs möchte ich dir die Möglichkeit bieten in deiner Geschwindigkeit, nach deiner Lust & Laune und verfügbaren Zeitfenster in das Thema der richtigen, gesunden Atmung einzusteigen. Der Audiokurs Modul 1 deckt die Inhalte des erstes Termines meines Atemtrainings ab, der Vorbereitungsphase. In 165 Minuten tauchen wir gemeinsam in das Thema Atmung ein, wie sich Atmung vollzieht, was eine gesunde Atmung ausmacht, wie ein ungesundes Atemmuster entstehen kann und wie du dieses erkennst. Wir schauen uns die Biomechanik und Biochemie der Atmung an und was du aktiv für deine Atemgesundheit am Tag & in der Nacht tun kannst. Ich gebe dir zahlreiche Übungen für deine eigene Atempraxis an die Hand.
Der Audio-Atemkurs Modul 1 ist für jeden geeignet - egal ob jung oder alt, krank oder gesund. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Audio-Atemkurs Modul 1
65 EUR*
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Inhalt: 10 Audiolektionen in MP3-Format und 5 Audiodownloads mit geführten Übungen in MP3-Format
mit einer Gesamtdauer von 165 Minuten + umfangreiche Kursmaterialien in PDF-Format.
Bestellung: Klicke unten auf den Button "Bestellen" - dort wirst du zu den Zahlungsmodalitäten weiter geleitet. Nach Zahlungseingang sende ich dir den Link zum Herunterladen des gesamten Audiokurses per E-Mail zu.
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*Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UstG wird keine Umsatzsteuer erhoben und folglich nicht ausgewiesen. Mit Anmeldung zu einem meiner Kurse, Workshop oder Einzelsitzung stimmst du den
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