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Long Covid
Intensiv-Workshop
Durch gezielte Atemtechniken verbessern wir die Durchblutung und Sauerstoffversorgung deiner Atemwege, Muskulatur, Zellen, Organe und Gehirn um Symptomen wie Müdigkeit, Erschöpfung, Abgeschlagenheit, Atembeschwerden, Brain Fog, Muskelschmerzen, Angst, Panik und Co. entgegenzuwirken. Wir betrachten zusammen das Thema Long/Post Covid aus Sicht der Atemarbeit und schauen uns an wie eine natürliche, gesunde Atmung im Alltag aussieht. Warum sich ein gesundes Atemmuster in ein ungesundes Muster manifestiert und was man aktiv dagegen tun kann. Als kleinen Zusatz bekommst du noch ein Toolbox für zu Hause an die Hand um dein autonomes Nervensystem zu regulieren und so herausfordernde Zeiten mit mehr Gelassenheit zu meistern.
Die Workshops basieren auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Workshop ist für jeden geeignet - egal ob jung, alt, krank oder gesund.
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Intensiv-Workshop Long Covid
Online Live (im Raum Stuttgart)
70 EUR* 75 EUR*
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Umfang: 1 Termin ca. 2,5 Stunden + 30 Minuten Ausklang & gemeinsamer Austausch, Übungsmaterialien und geführte Atem-Meditationen zum Herunterladen für Zuhause.
Termin: Termine sind derzeit in Planung - trage dich hier in unsere Warteliste "Online" oder Warteliste "Live" ein. Sobald die neuen Termine stehen wirst du umgehend per E-Mail benachrichtigt.
Ablauf: Der Workshop findet entweder Online via Zoom oder Live in Stuttgart oder anderen Ort statt. Der Zoom Link zum Online Workshop wird dir ein paar Tage vorher per E-Mail zu gesendet. Du benötigst lediglich eine stabile Internetverbindung und auf deinem Computer Zoom vorinstalliert (kostenlos).
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*Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Gemäß § 19 UstG wird keine Umsatzsteuer erhoben und folglich nicht ausgewiesen. Mit Anmeldung zu einem meiner Kurse, Workshop oder Einzelsitzung stimmst du den
AGB´s zu.